這一拳二十年的功夫是電影《霍元甲》，影片講述了八國聯軍入侵中國，霍元甲到上海挑戰大力士成功，随後開辦精武體操館，但不久之後慘遭日本人下毒，英年早逝。
霍元甲自小醉心武術，但其父不想孩子成為一介武夫，遂不讓他習武。元甲與玩伴農勁荪偷偷抄錄霍家拳譜天天苦練，終以稚嫩的霍家拳打敗小惡霸，自此信心大增。憑着對武術的悟性及熱情，武藝根基日益深厚，後來成為天津赫赫有名的武師。但卻因鋒芒太露好勝心強，性格變得浮躁傲慢，人也越來越好勇鬥狠。
元甲徒弟被天津另一高手秦爺重創，他不問原由闖入秦爺的壽宴，威逼秦爺當場簽生死狀與他比武。最終，雖然元甲得勝，但卻因此賠上了他一生最愛的兩個人――母親及女兒的性命！大錯一手鑄成，痛不欲生的霍元甲神志昏亂，遂遠走他方。隐姓埋名栖身于一個偏遠的村落，并得村民孫婆婆及失明少女月慈照顧收留。與世無争的農村生活，溫厚善良的村民令萬念俱灰的元甲漸忘傷痛及仇恨，生命正慢慢複蘇。
在月慈姑娘救起的幫助下，霍元甲随即隐姓埋名在此生活了三年的時間。在這三年之中，他和月慈之間産生了感情，在她母性魅力的感染下、恬靜平和的田園生活也讓他沉下心來思考武術對于一個人，對于一個民族的真正意義，并漸漸悟到了武學的真谛。八國聯軍入侵中國，霍元甲借農勁荪之力，到上海挑戰大力士成功，随後開辦精武體操館，但不久之後慘遭日本人下毒，英年早逝。
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