1、藍莓幹:藍莓幹中所含有的類花色素苷可以産生深藍、深色與紫色素,這些色素均有助于人類皮膚的修複,還可以減少眼睛疲勞和加強夜視力。
2、松子:所含的脂肪大部分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,對人體有利。
3、榛子:油質含量達百分之60.5,因而每一粒有機榛子都是一個很好的熱量源。
4、大列巴:由俄羅斯傳來,現為哈爾濱一絕,這種大面包為圓形,有五斤重,味道具有傳統的歐洲風味。
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