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猕猴桃汁喝了的好處

知識 更新时间:2025-02-07 01:54:12

  猕猴桃又名奇異果号稱水果之王。

  1、所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能 力。

  2、猕猴桃還含有大量的可溶性纖維,可以促進人體碳水化合物的新陳代謝,幫助消化,防止便秘。

  3、猕猴桃中還含有豐富的礦物質,能夠在頭發表面形成一層薄膜,不僅能讓頭發免受髒空氣污染,還能讓頭發越發豐瑩潤對頭發的生長有很大好處。

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