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豆腐和辣白菜一起吃可以嗎

知識 更新时间:2024-11-28 13:38:09

  1、豆腐和辣白菜一起吃可以,沒有沖突。

  2、辣白菜中含有鈣、銅、磷、鐵等豐富的無機物,能促進維生素C和維生素B的吸收。淨化胃腸,促進胃腸内的蛋白質分解和吸收。

  3、豆腐中含有鎂元素,鎂具有擴張血管、提高血管緊張度的作用,因此吃豆腐便有輔助降血壓的好處。

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