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清肺化痰的食物有哪些

知識 更新时间:2024-07-24 09:17:45

  1.熬粥時,放入橘皮,粥熟後,不僅芳香可口,而且還能起到開胃的作用.對于胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,有治療作用.2.取曬幹的橘子皮适量,浸泡在白酒中20多天後再飲用,有清肺化痰的功效.

  梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。羅漢果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。柿子性寒,能清熱,消痰,止咳,故熱咳者宜食之。枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。無花果能清熱,化痰,理氣,适宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用

  荸荠能化痰,清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。蘿蔔汁頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,适宜風熱或肺熱咳嗽者食用。冬瓜性涼,能消痰,清熱。絲瓜善于清熱化痰,對咳嗽痰多,痰稠色黃的熱咳者尤為适宜。,薄荷味辛性涼,善于疏散外感風熱

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