1、魚塊去鱗洗道幹淨切塊。
2、加入适量鹽,胡椒粉,生抽和糖拌勻。
3、蛋清加入魚塊裡。
4、加入适量生粉拌勻腌半小時洋蔥洗幹淨切塊。
5、熱鍋淋油專将魚塊放進鍋裡煎至兩面金黃。
6、将魚塊撈起備用。
7、熱鍋将姜蔥大蒜爆香。
8、加入适量油将洋蔥倒進去爆香。
9、加入一勺侯柱醬和适量清水和糖。
10、将魚塊倒進去焖五分鐘即可屬起蝶。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!