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喝苦瓜水有什麼好處

知識 更新时间:2024-08-18 11:12:42

  1、能夠清熱敗火,從中醫食療的角度來講苦瓜有很好的敗火作用,适當喝鮮苦瓜水對于陰虛火旺所導緻的咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍的人,有很好的預防和緩解的好處。

  2、能夠清肝明目,因為從中醫食療的角度上來講苦入肝經,對于去除肝火、緩解視物模糊有很好的好處。

  3、能夠為機體補充豐富的維生素C,而維生素C有很強的提高機體免疫力的好處。

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