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抹茶有什麼功效可以提神嗎具體點

知識 更新时间:2024-07-28 12:16:59

  抹茶能夠維持身體和運動活力的能源,能夠能量代謝,是腦和神經的能量源,也可以提神。

  抹茶含有豐富的人體所必須的營養成分和微量元素,其主要成分為茶多酚、咖啡堿、遊離氨基酸、葉綠素、蛋白質、芳香物質、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、鈉、鋅、硒、氟等近30餘種。

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