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睡前可以喝蜂蜜柚子茶嗎

知識 更新时间:2024-06-29 03:57:37

  可以,但是晚上盡量少喝飲料。一方面對牙齒不好,另一方面攝取過多的水可能會導緻第二天的浮腫。蜂蜜具有解毒潤肺功效,睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日淩晨起到通便的作用,有利于治療便秘,除了蜂蜜,也可以在清晨早上起來的時候喝一杯淡鹽水。

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