頭發幹枯毛躁最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的産品,例如歐萊雅綠茶植萃洗發水、紫呂、botanist洗發水、AUSSIE澳絲袋鼠洗發水,能夠滋養幹枯毛躁的頭發。頭發幹枯毛躁要挑選适合自己的洗發水,但是要注意不要買含矽油的洗發水,因為矽油會堵塞頭發上的毛囊,使得頭發不能好好吸收營養。AUSSIE澳絲袋鼠洗發水這款洗發水蘊含豐富的維生素和芳香油,能起到修複受損頭發,适用于損傷毛躁發質。botanist洗發水純天然的植物成分,不會造成過分的洗護,洗淨頭發的同時不會洗掉頭皮原本的成分,安全溫和,含有氨基酸成分,可以溫和呵護頭發。護發還要注意飲食方面,常吃核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、菠菜、等食物,多食入富含蛋白質、維生素A和維生素B的食物,多吃橘子、柿子、等水果,以及動物肝髒、蛋黃、魚類、海帶等。少吃糖類及脂肪類的食物。一個星期洗頭兩到三次就可以了。此外,要避免頻繁的燙發、染發。頭發要防曬,帶帽子或者遮陽傘。洗頭發的時候注意,在手上打起泡沫後再用于頭部。頭發幹枯毛躁要用發膜、護發素之類的護發,即使是油性發質。還要定期修剪頭發,有計劃地修剪其實是在幫助它更快生長出新的完美的頭發。
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