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長痘痘不能喝牛奶嗎

知識 更新时间:2024-12-28 17:45:02

  長痘痘能喝牛奶的。牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質。乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多為短鍊和中鍊脂肪酸,極易被人體吸收。

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