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睡覺方向朝哪好

知識 更新时间:2024-12-16 17:49:50

  第一:采用南北睡向是好的,人體内的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀态,人體内的生物大分子排列則為定向排列,這樣,氣血運行便可通暢,代謝降低,能量消耗銳減,睡眠中的慢波、快波即能協調進行,加深睡眠深度,從而可以提高睡眠質量,有利于身心健康。

  第二:頭朝南或朝北睡覺,有益于健康。并表現為睡得好,精力充沛,食欲增加,患神經衰弱、高血壓等慢性病人,自覺症狀有所改善。

  第三: 頭朝南或朝北睡覺是有益的,地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場,如果人體長期順着地磁的南北方向,可使人體器官細胞有序化,調整和增進器官功能。

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