燒烤對身體有害。一是燒烤過程中會産生緻癌物。二是有一定幾率碰到不新鮮的食材或者衛生問題而感染到寄生蟲。那是非常可怕的。偶爾吃一下沒有大愛。切不可多吃。
1、燒烤食品緻癌性大小與食入量有關,建議每周不超過2次,每次不多于100克。
2、個人覺得是一個禮拜一次~不然會上火的吧!而且多吃了會膩掉的嘛~還是時間久一點的比較好!
3、一個月才能把燒烤的有毒物質從血液裡循環出去,為了健康的話還是一個月吃一次吧。
4、半個月左右一次最好,時間太短的話會膩的,保持一段時間對燒烤的渴望,然後去吃這樣是最好的。
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