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牛肉煮什麼湯好喝又有營養

知識 更新时间:2025-02-03 12:20:41

  牛肉炖蘿蔔湯好喝又有營養,做法如下:

  用料:牛肉500克、蘿蔔2個、醬油、八角、桂皮、鹽、蔥段、姜塊、大蒜。

  步驟:

  1、将牛肉切成塊,蘿蔔削皮,切成塊;

  2、把水燒開,将肉塊放進去,煮一段時間,去掉牛肉的血絲,使肉塊收緊,撈出來,在高壓鍋中再放進新的水,加入豆油或者花生油,以及醬油、八角、桂皮等調味品,再加上鹽、蔥段、姜塊、大蒜;

  3、水燒開,加上高壓閥門,冒出氣流以後,過15分鐘左右,冷卻,打開蓋,放入蘿蔔塊,不再蓋鍋煮,直到将蘿蔔煮爛即可。

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