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武術套路的運動特點

知識 更新时间:2025-04-26 01:40:33

  武術套路的運動特點如下;

  1、動作具有攻防及技擊性;

  2、具有内外合一,形神兼備的運動特色;

  3、内容豐富多采,具有廣泛的适應性。

  武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合,是以技擊動作為素材,以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式,又被稱之為套路運動。

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