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西洋菜可以跟西紅柿一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-30 17:16:36

  西洋菜與西紅柿不相克,同吃可以更全面的補充人體所需營養。兩者還可以用來做西洋菜番茄瘦肉湯。

  做法:

  1、準備材料,西洋菜一捆,豬瘦肉适量。

  2、清洗西洋菜,取下菜心。

  3、用鍋裝入适量的水,加食用油,煮沸。

  4、把西洋菜放進煮沸的水裡。

  5、等湯水沸騰,放入瘦肉,大火煮沸。

  6、沸騰後,放入調味料和西紅柿。

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