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早上空腹喝蜂蜜水好嗎

生活 更新时间:2024-11-25 02:45:40

  1、早上不建議空腹喝蜂蜜水,會對胃黏膜有一定的傷害的。蜂蜜中含糖量比較高,食用後容易增加胃酸的分泌量,如果空腹喝蜂蜜水的話,容易使體内酸性增加。

  2、時間長了就會有胃酸過多的情況發生,大大的增加了患胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幾率,如果在飯後1.5~2小時之後喝蜂蜜水最好,不僅能保護胃腸黏膜,還有一定的通便作用。

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