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孕期補充dha含量越多越好嗎

母嬰更新时间:2024-07-18 19:29:32

現在人們對于孕期的保養是非常的重視的，因為人們現在非常注重孕婦以及胎兒的身體健康，而且很多人在孕期的時候會補充DNA，覺得這樣對于孩子的健康非常的有好處，但是在補充DHA的時候千萬不要過于盲目，因為補充的過量對于寶寶也是有害無益的。

孕期補充DHA早已列入了很多準媽媽的“紅寶書”。然而，新一期的《美國醫學會雜志》載文稱，最新研究發現，母親在妊娠期補充DHA所生的孩子，并不比沒有補充的同齡孩子更聰明;而将DHA添加到早産兒的飲食中，不僅不能降低慢性肺部疾病的患病風險，還會增加孩子患肺部疾病的風險。、

DHA，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸。生産廠商一直宣傳，富含DHA的補充劑對兒童大腦發育非常有利。對孕婦進行随機分組，一組孕婦在後半段妊娠期間每日服用800毫克的DHA，而另一組則每日服用一顆安慰劑。結果發現，兩組孕婦的後代在18個月大時不存在認知功能、語言和運動發育上的差異。在孩子4歲時，服用DHA補充劑也未見對其總體智力、語言能力和執行機能方面帶來益處。在知覺推理方面，盡管DHA組孩子的能力略高一籌，但在家長報告的孩子行為問題和執行功能障礙方面，出生前服用DHA補充劑都帶來了更糟的結果。

孕期補充dha含量越多越好嗎（孕期補充DHA是準媽媽共識）1

之後研究人員對1200名早産嬰兒補充DHA情況做了對比研究，結果發現，大約44%沒有補充DHA的早産兒出現支氣管肺發育異常，而添加DHA補充劑的一組該比例為49%。

盡管效應值頗小且神經發育診斷不存在組間差異，但出生前服用DHA對孩子在7歲和4歲時行為和執行機能上的少量但始終存在的負面效應可能反映了DHA的真實作用。該研究證明，母乳和早産兒配方奶粉之外添加額外的DHA并不能帶來有益作用。

看來在孕期的時候千萬不要過多的盲目的補充某些營養元素，一定要聽從醫生的建議，如果我們補充的不恰當，不科學的話，會對孕婦和胎兒的健康都造成一定的影響，反而會得不償失，給自己帶來一定的困擾，所以希望大家多了解一些相關的知識。

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