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下脘穴位位置圖及作用

知識 更新时间:2024-07-28 18:19:28

  按摩下脘穴的作用與好處治療腹脹、嘔吐、腸鳴、消化不良等。下脘穴位的位置具體在人體哪裡呢,怎麼找?

  下脘穴位于人體的上腹部,前正中線上,臍中上2寸。

  【按摩下脘穴位的作用與好處】

  緩解治療脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆、消化不良、腸鳴、洩瀉、痞塊、虛腫等

  【溫馨提示】

  按摩下脘穴的手法:将食指和中指并攏,按照順時針的方向按揉下脘穴3分鐘,就可以達到刺激穴位的目的。

  按摩下脘穴的功效:下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中轉過程。如果下脘穴位出了毛病,很容易讓體内毒素逐漸增多,造成小腹、臀部或者大腿處的脂肪堆積,就會顯得多餘粗重。但是隻要每天刺激按揉下脘穴,就可以讓食物徹底消化,塑造迷人身材。

  【人體穴位配伍】配天樞穴、氣海穴、關元穴、足三裡穴(針灸并用)治急性菌痢;

  【刺灸法】直刺0.5~1寸;可灸。

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