一、主要和紅薯搭配做成紅薯小米粥。
原料:老玉米渣和小米各半、紅薯半個、南瓜、幹山楂片、糖。
做法:
1、紅薯去皮切成小塊,和其他兩樣東西一起放鍋裡,加清水,大火燒開後,切換至中、小火。
2、小火再煮沸20至30分鐘後,煮到粥有點粘稠的時即可 。
3、在熄火前加一點糖。
二、主要和南瓜搭配做成南瓜小米粥
原料:小米100克,水10杯左右,南瓜1至2斤,冰糖或蜂蜜少許。
做法:小米洗淨,南瓜去皮剔瓤,切成2分之1寸的丁狀或片狀,放入水内,用電飯煲煲約30分鐘,稍悶片刻,加入冰糖或蜂蜜即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!