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為什麼我喝了咖啡反而會睡得很好

知識 更新时间:2025-02-12 12:52:43

  有的人喝了咖啡不但沒有起到提神的作用,反而越發的想睡覺,這種狀況有以下幾種原因:

  1、體制因素,身體内有大量強大的咖啡因的抗體,它們抵擋了咖啡的提神作用。

  2、經常飲用咖啡,就像經常喝酒一樣,能夠對酒精有很強的抵抗力,這是對咖啡有了這樣的抵抗力。

  3、同時攝入的食物或者飲品中有轉化或者抗咖啡的物質存在。

  4、本身處于極度的困倦狀态。

  咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料,與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。

  咖啡樹是屬茜草科常喬木,日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的,而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁,再用适當的方法烘焙而成,一杯标準的咖啡品嘗起來的味道不應該是苦澀的,一名合格的咖啡師在制作咖啡時會嚴謹地進行每一步操作,最後為客人呈上的咖啡在味覺上會呈現出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是幹淨度。

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