tft每日頭條

 > 知識

 > 面條棵菜的營養和好處是什麼阿

面條棵菜的營養和好處是什麼阿

知識 更新时间:2025-06-16 13:17:31

  營養好處如下:

  1、面中含大量鐵質,對缺鐵性貧血極益;

  2、所含胡蘿蔔素可防癌,長期食用可減少大腸癌發病率及患白内障機會;

  3、所含多種維生素可防治口角炎、夜盲症等;

  4、所含葉酸及其他抗氧化物質則具抗老防衰功能,可防治老年性癡呆、改善一些精神性疾病;

  5、還含一種類胰島素物質,可保持血糖穩定;

  6、降血壓、降血脂、健脾消食、明目等,尤其适宜青少年、兒童、營養不良、食欲不振者。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved