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喝甜茶有什麼好處.

知識更新时间:2025-04-30 14:08:35

　　1、茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。

　　2、茶能消除疲勞,促進新陳代謝,并有維持心髒、血管、胃腸等正常機能的作用。

　　3、飲茶對預防齲齒有很大好處。

　　4、茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

　　5、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

　　6、飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

　　7、飲茶有延緩和防止血管内膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

　　8、飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。

　　9、飲茶有良好的減肥和美容效果,特别是烏龍茶對此效果尤為明顯。

　　10、飲茶可以預防老年性白内障。

　　11.茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

　　12.飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,并能保護視力。

　　13.飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質,是一種優良的堿性飲料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,産生濃度較高的堿性代謝産物,從而能及時中和血液中的酸性代謝産物。

　　14.防暑降溫。

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