1、閱讀前的準備:确定閱讀的目的和目标,樹立信心,必須達到目标, 堅持不懈,持之以恒,無論是閱讀還是做其他事情,杜絕惰性,培養正确的思維方式,首先要端正閱讀的思維方式,閱讀更多的是讓結合實際情況,站在生活角度,去作者描述的世界裡暢遊,感受不同的世界,豐富閱曆,豐富的世界觀。
2、調節自我:主要是調節自己的生理狀況,避免過度閱讀視力下降;保持清醒的頭腦,如果是晚上11點後,建議不要閱讀,而是得去休息;生活中注意合理飲食,多吃蔬菜水果,為機體增加維生素。
3、注重閱讀環境:保持室
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