tft每日頭條

 > 知識

 > 投籃姿勢要領和解析

投籃姿勢要領和解析

知識 更新时间:2024-12-12 22:47:27

  1、手掌張開,用投籃手的手指和掌沿觸球,手心不觸球,右手的食指放在球的中間,手掌向右偏一點

  2、左手扶住球的左邊,左手大拇指與右手大拇指成T字型。

  3、投籃時,将球舉起在頭的上方,兩隻手成一個倒V字型,以保證視線不被阻擋,投籃的右手可以适當向右偏,手肘也要适當向右偏,左手的手肘可以向左偏。

  4、要注意右手的手肘、手腕、肩與手要成3個90度,兩腳腳尖要正對籃框,兩膝稍稍彎曲,手肘适度外展。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved