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紅豆薏米茶什麼季節喝最好

健康 更新时间:2024-05-19 22:19:30

  1、容易濕氣重春夏季節喝好。

  2、紅豆薏米水的食用不分季節,一年四季都可以喝,但大部分人在每年5月份開始濕氣就會慢慢加重,直到10月份之後進入幹燥的秋季濕氣才會慢慢減弱,環境濕氣過重會出現體内濕氣堆積的情況,出現大便黏膩,早上起床十分困難、感覺沒睡醒,頭發油膩等情況,這都是濕氣重的表現,此時可以食用一些紅豆薏米搭配一些芡實來去除體内的濕氣。

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