用拍框把球鏟起來,注意選邊,從球托部分開始鏟。此外,還要注意拍子的速度,開始一定要快,就是利用羽毛球的慣性,使得球自然而然地落到拍面上,下一步就是手腕轉動,使拍面與地面平行(鏟球前拍面和地面有夾角),同時調節拍子的運動速度,球和拍子相對靜止,你就可以端起球了,或者抛起來,用手接住。注意要點速度要快,手腕向上擡,往上挑。
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