一般産後恢複時間需要42天左右會閉合,根據個人體質不同,骨盆恢複的時間也不同,所以一個月左右骨盆及盆底肌肉組織還不能恢複到孕前狀态,而需要42天左右。産後注意休息,不熬夜,飲食以溫熱為主,禁忌寒涼生冷食物,注意營養,保持營養均衡的,注意保暖。
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