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11歲小孩體重多少

知識 更新时间:2024-09-03 23:28:13

  11歲小孩體重為男孩體重21到40千克,女孩體重20到38千克。增肥可以以飲食為主的,少吃多餐,多吃自己喜歡吃的食物,飯前不要吃太多零食,适當吃含有熱量的零食,适當運動。

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