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胡蘿蔔湯和小米可以一起煮粥嗎

知識 更新时间:2025-04-07 10:54:04

  胡蘿蔔湯和小米一起煮粥,沒有危害可正常食用,能夠暖胃。

  小米有養血滋陰的效果,對抑郁産婦有調理效果,小米可以緩和胃酸。胡蘿蔔裡面富含植物纖維能夠幫助腸道的蠕動,促進消化,胡蘿蔔包含的維生素A是視力以及骨骼發育的重要物質,能夠幫助機體的生長,對嬰兒的發育有好處。

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