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為什麼說白蘿蔔是小人參

知識 更新时间:2024-07-23 20:08:44

  主要因為白蘿蔔有以下功效:

  1、白蘿蔔含有很多糖化酶。這種糖化酶能夠分解食物中的澱粉等成分,使之為人體充分吸收,減少浪費。

  2、白蘿蔔中含有芥子油。它是辛辣味的來源,有促進胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化的功效。我國曆來就用蘿蔔來治療食積胸悶和消化不良。

  3、白蘿蔔具有很強的行氣功能,還能夠止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便。故而京津之間有蘿蔔賽梨的說法。

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