準備胡蘿蔔适量,粳米适量,根據個人情況,放置等待使用;将胡蘿蔔切碎,同之前準備的粳米一同煮粥服用;建議每個星期服用一次,每次根據跟人情況服用,可以起到預防的的效果。
準備紅花10g,250g豬肝,适量的糖,放置等待使用;将之前準備食材混合一同剁碎攪拌混合,做成面食服用;建議每個星期服用兩次,每次根據跟人情況服用,預防效果很好
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