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8歲的兒童身高和體重多少才合适

知識 更新时间:2024-11-22 20:10:06

  首先,一般2-12歲的兒童的标準身高計算公式為:年齡乘以7加70,體重的計算公式為:年齡乘以2加8,

  平時适當的多吃富含蛋白質、維生素以及微量元素的食物(如乳制品、豆制品、瘦肉、魚肉以及各種新鮮水果蔬菜等),并配合進行長跑、羽毛球、籃球、跳繩等鍛煉,就可以起到增加身高的作用

  最後,8歲孩子正常身高131厘米,體重24公斤,現在孩子身高體重基本正常,養成10點之前睡覺習慣,同時平時多做打籃球、跳繩等助于長高的運動,可以長高。

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