清炖羊蛋可以吃;
清炖羊蛋的家常做法:
1、将羊蛋、羊肉塊淖水備用;白蘿蔔切成滾刀塊備用;
2、将淖水後的羊肉塊放入砂鍋内,加入适量的桂皮、大料、生姜片、陳皮、水焖煮,煮開後加入适量的黃酒,轉慢火繼續;
煮爆炒羊蛋的做法:
1、油不需要太多,熱七分就下辣椒;
2、辣椒炸香下裨縣豆瓣醬翻炒出油;
3、下蒜蓉醬;
4、加入羊蛋大火翻炒;
5、倒入适量老抽,鹽,料酒;
6、青椒掰進去翻炒;
7、出鍋。
特點:主要功效為補虛勞,暖腰腎,溫養陰血。對血虛氣虧而引起的腹部隐痛,一定輔助療效 。羊蛋補腎。
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