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每天生吃熟吃白蘿蔔好不好

知識 更新时间:2025-02-06 16:49:19

  1、中醫上講,生硬的東西有礙于脾胃的運化,日久導緻運化阻滞,影響脾胃功能,而且生的東西也不太幹淨,表面附有不少病菌。

  2、白蘿蔔是一種常見的蔬菜,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

  3、意見建議:熟的蘿蔔不要緊,經蒸熟後變軟,有利于脾胃的消化,且蘿蔔具有理氣化痰除脹的功效,對脾胃是有好處的。

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