以下五個技巧練習可提高控球技術:
1、雙腳内側,用雙腳内側原地來回撥球,這樣可以提高自己腳内側傳球停球的球感及速率。
2、滑步拉球,先用一隻腳的内側将球向自己另一隻腳的内側撥動,當球快要接近另一隻腳時,向球滾動的方向滑步,再用第二隻腳内側将球停下。
3、單腳内外側,一隻腳始終作為支撐腳,用另一隻腳的内外側原地不停的向左右兩側來回撥球,撥球腳應從球的後防繞過皮球。
4、雙腳外側,用兩隻腳外側交替來回撥球。
5、内外交替,先用一隻腳左腳外側将球
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