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中考實心球是幾公斤的

知識 更新时间:2024-12-21 14:15:41

  中考用的實心球統一為2公斤,投擲實心球是中考體育的項目之一,中教委考試的規定用球為表面是橡膠黑色,同時帶有規則排放的小刺,而鉛球則是男子為5KG,女子是4KG。

  實心球是一項力量性和動作速度項目,是以力量為基礎,以動作速度為核心的投擲項目。影響實心球成績有三個因素,實心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。

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