把新鮮的姜去皮切成末,然後鍋裡倒上水,等水燒開,放點蔥花,再把姜放進去,開鍋後倒入碗中,倒兩勺白醋,少放點鹽,一口氣喝掉,然後發發汗,睡一覺,解決。
用熱水擦洗身體,去除身上的熱氣,用毛巾蘸取熱水在身上來回的擦,直到擦到身上發涼為止,這樣身上輕松了睡一覺就好了。
綠豆30克磨碎,茶葉10克裝入布袋,加水一大碗,剪服,每天喝,喝的時候加點紅糖,幾分鐘後身體就會好很多。
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