1、要使家庭環境幹淨整潔,無論工作再忙,也要經常做家務,整理家庭衛生,創造幹淨整潔的家庭環境,如果家中物品擺放雜亂,孩子的東西沒有固定的位置,想用到的東西找不到,這些都會影響孩子的心理,造成專注力不集中。
2、要營造出安靜的家庭氛圍,有的家長喜歡熱鬧,回到家就開始放音樂,看電視,聽音響,或者三五成群打牌,這些習慣會對孩子造成極大的幹擾,使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環境,讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
3、要建立起規律的生活方式,家庭生活一定要簡單随意,不要建立太多的規矩,讓孩子無所适從。對小孩子來說,越是簡單有規律的生活節奏越是對專注力的提高有幫助。比如,每天早起需要做什麼、上幼兒園或小學的時間、回家以後做哪些事情,孩子自己就能夠掌握和安排,對孩子的專注力提升大有裨益。
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