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紅棗銀耳蓮子湯功效

知識 更新时间:2025-04-04 21:41:25

  紅棗銀耳蓮子湯功效如下:

  功效,銀耳性平,味甘淡,有滋陰,潤肺,養胃,生津,益氣,補腦,強心之功效。不但适宜于一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平,味甘澀,有益心,補腎,止瀉,固精,安神之效。大棗性溫,味甘,其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素C的量為柑桔的8到17倍,為香蕉的50到100倍,為蘋果的50倍,有活維生素丸之稱。有益氣補血,健脾和胃,補血髒,治虛損,以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顔佳品。忌食平素腹脹,大便幹結之人忌食。

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