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檸檬蜂蜜怎麼制作

知識 更新时间:2024-07-28 03:15:58

  1、将檸檬切成薄薄的片泡在水中,再加入一勺蜂蜜,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利于更多地保存檸檬中的營養物質,當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

  2、蜂蜜檸檬茶是由蜂蜜和檸檬沖調而成的茶飲,具有美白養顔、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。

  3、此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用檸檬能将我們從肌膚老化和色素沉着中輕松地解救出來。

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