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紅酒芝士怎麼吃可以減肥

知識 更新时间:2024-07-21 12:12:29

  1、紅酒搭配奶酪并不具有很好的減肥作用,減肥一定也不是依靠紅酒加奶酪瘦下來的,如果是參考這兩種食物瘦下來,反彈的可能性是很大的。

  2、減肥要有争取的飲食結構,多吃些富含膳食纖維的食物,并且有适當的運動。紅酒加奶酪隻是有一些幫助促進脂肪代謝的作用而已。

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