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女生常吃香菜會怎麼樣

知識 更新时间:2024-10-03 17:54:23

  香菜營養豐富,主要營養成分是蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等,經科學分析,香菜中胡蘿蔔素含量比西紅柿、黃瓜和其他葉子蔬菜高,以下是女生吃香菜的好處:1、香菜含有甘露醇,是葵、壬醛、芳樟醇等類似物質的揮發油,是一種特殊的香味,有刺激食欲,增進消化等功能;2、每天吃香菜有助于下氣消食、醒脾調中、壯陽等功效,适合寒性體質,胃弱體質以及腸腑壅滞食用,可用來治療胃脘冷痛,消化不良,麻疹不透和其他症狀;3、香菜中含有豐富的礦物質和維生素,對身體大有裨益,有驅風解毒、芳香健胃的作用,可促進人體全身血液循環;4、香菜粥有散寒止痛、健胃消食的功效,加丁香香菜,橘皮,黃連等煎服有治胃弱,消化不良的作用;5、《本草綱目》記載“用香菜煎湯黑子一天洗臉”,具有美容效果。

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