1、莴苣科植物豐胸:莴苣科的植物主要有生菜和莴筍這兩種植物,他們都是泰葛根類植物,有專家說雖然摩泰牌泰國原産野生葛根粉的效果非常的好,能夠顯著的豐乳,不過因為它産量低、價格略高,很難普及。
2、豬尾巴與蹄尖的外皮富含膠質,肌肉骨骼緊實,膽固醇也很高,頗适合作為豐胸的食材。
3、多吃海産品豐胸:而用中草藥豐乳的效果也很不錯,像羊乳和奶參這些食物,多吃的話也是可以達到豐乳的效果,并且這兩種食物除了豐乳還可以強健脾胃,增強人體的吸收能力,有助胸部的發育,用處很大。
4、酒釀蛋——把酒釀、糖加進熟蛋中,于生理期間早晚服用一碗,可達美容和豐胸的效果;蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
5、多吃海産食品,如蝦貝類等,其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。
6、堅果類食物豐胸:像核桃、花生、杏仁這些食物,都是能夠起到豐乳的效果,所以女性應該多吃一些,堅果裡面有大量的維生素E可以讓皮膚細膩緊繃而且光滑。多吃黑芝麻有促進卵巢發育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發育的作用,所以能深層滋養胸部。
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