tft每日頭條

 > 知識

 > 喝枸杞的好處

喝枸杞的好處

知識 更新时间:2025-02-03 15:43:00

  枸杞為人們對商品枸杞子、植物甯夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為甯夏枸杞的果實“枸杞子”,而且甯夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。枸杞主要有養肝,滋腎,潤肺功能。枸杞葉補虛益精,清熱明目。喝枸杞的好處:

  滋陰明目,除肝火。常用電腦者眼睛容易疲勞,用枸杞泡茶,可以滋陰明目。在天氣比較熱時,也可用泡水喝的方法來清除肝火。利于睡眠。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠。常服枸杞泡茶喝能充實正氣,補氣養血。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顔的功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved