筒骨和玉米、胡蘿蔔炖有營養。
主料:筒骨500克。
輔料:胡蘿蔔一根,甜玉米一根,枸杞子适量,鹽适量,雞粉适量,姜片3片,蔥适量。
做法:
1、排骨洗淨,胡蘿蔔去皮,玉米洗淨,然後将胡蘿蔔和玉米切塊;
2、往鍋中加入洗淨斬件的排骨,加涼水燒開,煮出浮沫血水後撈起來;
3、把全部材料和姜放入鍋内,放适量的水,電高壓力鍋25分鐘;
4、關火前放少許鹽即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!