首先,可以将靈芝合有的藥效, 有效地抽出飲用。 故要使用正确的方法, 煮的方法: 先将約為100g靈芝切斷1㎝左右, 再将靈芝放入瓷壺裡煮。(若使有甕器的碗煮, 效果更好)
然後,将100g的靈芝放入500㏄的容器裡, 再注入200㏄左右的水, 用小火煮50~60分鐘, 煮成黃色的水。 将煮好的靈芝水, 倒入别的容器裡, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30~50分鐘, 煮好後, 再倒入别的容器裡, 最後第3湯時, 加入100㏄左右的水, 用小火煮30~50分鐘, 煮好後, 再與第一次、第二次的湯混合在一起。
其次,把上面所煮好靈芝液倒入瓶中, 蓋好後放入電冰箱裡保管
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