生理期可以吃紅棗,其維生素含量非常高,有天然維生素丸的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗,又名大棗,屬于被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。紅棗為溫帶作物,适應性強,種植範圍廣泛。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!