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冠心病好治嗎

知識 更新时间:2024-09-18 13:48:23

  第一,茄子:它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,而且還可以把腸内裡面多餘的膽固醇一起排出在體外,能夠減少它們對身體的傷害。

  第二,大蒜:蒜是保健食物,它能帶走有損心髒的膽固醇;蒜能降低引起心髒病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小闆的粘滞性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。

  第三,洋蔥:具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、炖或煮,洋蔥永遠是心髒的“朋友”。對心髒有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

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