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吃大蒜的壞處

健康 更新时间:2024-12-24 01:36:34

  1、傷害眼睛

  長期過量吃大蒜的人,很容易出現眼睛視力下降,耳鳴、口幹舌燥、記憶力下降等等症狀。民間亦素有“大蒜百益而獨害目”的說法。除了大蒜之外,對于像洋蔥、蔥、生姜、辣椒等等辛辣刺激的食物都不宜長期過量食用,特别是對于正在接受眼病治療的人。

  2、引起腹瀉

  因為大蒜是辛辣物,大量吃大蒜之後很容易因為大蒜素刺激腸壁,導緻腸壁血管進一步充血,導緻腸壁出現水腫。身體内更多的組織液湧入到腸壁中,導緻出現腹瀉。特别是腸胃虛弱、處于腹瀉期的人更應該避免吃大蒜。

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